こんにちは。枯れ専ブロガーのりん(@ozikyun_op)です
綺麗なお姉さんは好きですか？並に唐突な質問ですが、「心のそこから掃除が好きです！」と言える方はどの位いらっしゃるでしょうか？
私は掃除が好きではありませんでした。というより汚い部屋が好きだったのです。
物がたくさんある部屋が落ち着くという変人でした。（変人は言い過ぎかな？そういう嗜好だったという事です）
別に病んでいたとかそういうわけではなく、単純に自分の好きな物に囲まれている空間が好きだったんですね。
若かったからというのもありますが。
そんなこんなで、掃除に目覚めたのは２５歳以降。
ミニマリストが流行ってきた時期でもありましたが、自分自身、物を持つ窮屈感みたいなものに突如襲われたんです。
物が増える度に、「これ、あんまり使わないな。他のもの買わなきゃ！」とさらに物が増える始末。
その悪循環を断ち切る為に、断捨離を決行し、見事 ”汚部屋” から脱出することができました。
そんな経験談とともに、掃除が好きになるコツをお話しして行きたいと思います。
部屋の汚い男に未来はない！
掃除って人生に必要？
掃除が苦手な人にとって、人生における掃除の優先順位はかなり低いですよね。
一日は２４時間しかありません。
朝ご飯食べて、仕事して、夕ご飯食べて、お風呂入って・・・って自分の時間さえもないのに、掃除に裂く時間なんてある訳ない！
時間という概念をなくしたい。
それでも何故、人は掃除をするのだろうか
「何故、人は掃除をするのだろう」
簡単な話「綺麗な部屋が気持ちいい」からですよね。
仕事で疲れて帰ってきて、汚れた部屋を見ると余計に疲れる。なんて事よくあります。
〈掃除をするストレスより、汚い部屋でいい〉という方もいらっしゃるかもしれませんが、一部の変人さん（昔の私）を除いて、大体の方が綺麗な部屋が好きだと思うんです。
自分の人生、気持ちよく生きていきたい。
少なからずそんな気持ちがあるから、お掃除をしようと重たい腰を上げるのではないでしょうか。
それでも好きになれそうもない
ぶっちゃけ、好きになるコツというタイトルで記事を書いてますが、好きになる必要はないと思っています。
私は今でこそ掃除を含めた家事全般が好きですが、料理は一生好きになれそうもありません。
それでも毎日作りますよ。
一応ね。
好きではない料理が何故今できているかというと、慣れも勿論ありますが、一番は「料理に向き合う姿勢を改めた」という事です。
料理を作る理由として、「お腹を満たす」「栄養をとる」の２大要素で構成されています。(あくまでも私の中では)
食べることが大好きな方は「美味しいものを食べる喜び」なんかも含まれてきますね。
その目的の為に料理を作るわけですが、その目的を果たすだけなのであれば、外食やコンビニ弁当、お惣菜など、提供される料理で十分なわけです。
だからこそ、料理に向き合う姿勢を独自に考えなければ料理を作る動機が見つからず、ずっと嫌な感情を抱いて作る羽目になるんですよね。
嫌いなことがさらに嫌いになるという悪循環！
でも、衣食住は人間の基本なので、嫌いなままでは悲しい。
そんなこんなで、料理を作る動機を考え直したのです。
苦手・嫌いを克服する
私はデスクワークが多かったので〈立ってできること＝料理をすること〉に利点を見出しました。
料理をする行為をただお腹を満たす為だけの行動から少し脱却します。
それでも動機づけにはまだ弱い。
そこで、第二の動機として一日一善を取り入れてるんだという暗示をかけたんです。
暗示というか、完全に自己満足の世界ではあるんですが、人のために料理を作る事は善行。
「人のためになっている＝自己肯定感が高まる行動」であると結論付けて、結果自分のためになっている行動であると認識させました。
掃除も同じ。自分なりの動機を考えよう！
掃除をする理由を、「綺麗な部屋で過ごす」とか「清潔な空間を保つ」だけじゃモチベーションが上がりません。
例えばですが、「運動不足な体をダイナミックに動かしながら掃除してみる」とか「明日、好きな芸能人がくると妄想しながら掃除する」とか、「何分で掃除できるかギネスにチャレンジするつもりでやる」などなど、自分なりの動機づけはごまんとあるはずです。
そもそも、
体を動かすのがしんどいから掃除をしたくないんだよって方！
大丈夫です！
疲れているけどできるような好きなことってありませんか？
映画を観る、音楽を聴くとか。
座りながらできる掃除はたくさんあるので、MAX疲れている時は、そんな工夫で乗り切りましょう！
とは言っても、疲れている時は掃除なんてしてる場合じゃないのでさっさと寝ることをおすすめします。笑
何はともあれ、どんな方にも自分に利をもたらす動機を見つける事はできると思います！
好きな事の中から〈掃除とコラボレーションできる事はないか〉今一度考えてみてください。
どうしても掃除が苦手という方はもう戦うことをやめようじゃないか
どう頑張っても好きになれない！！という方は、まず何がどんなことが苦手なのか思いつくだけ考えてみましょう。
・洗剤などの掃除道具が苦手
・掃除してもすぐ汚れる
・とにかく掃除する時間がない
・やる気はあるけど掃除の仕方がいまいちよくわからない…etc
10人いたら１０通りの事情があるかと思います。
でも、これからは掃除のことで苦しむのはやめにしましょう。
すぐ散らかってしまうなら汚れない仕組みを作ればいい！
便利な自動掃除ロボットもあるし！！
人にお願いする事だってできる！
掃除は人生に置いて必須項目ではないが、必要な事ではある。
そんな葛藤と人間は日々戦っているけど、もうやめにしよう。
掃除は敵じゃない。
生活をよりよくしてくれる仲間。
時間のない方はいっその事、掃除をしない人生を歩もう！
掃除が嫌だな〜と感じている方って思ったより相当いるんですよね。
掃除が好きな人でさえ「今日はやりたくない！」って日があるくらいなので。
でも、部屋が汚いのは嫌だよね。
掃除が苦手な方はもういっその事、自分ではやらなくていいのではないでしょうか？
掃除のしない人生。
なんかカッコよくないですか？
「俺、掃除しないので」
ドクターXの大門さんみたいでかっこいい。
人生は思ったより短いです。
掃除よりも人生を楽しむことに時間を使っていただきたいと思っているので、是非とも家事代行サービスを利用することをお勧めします。
生活に平和をもたらしてくれる頼もしい家事代行サービス
あれ。
「やっぱり家事代行サービス？」と思ったあなた！
一週間に１回、いや一ヶ月に一回きてもらうだけでも全然違いますよ！
プロの仕事をなめちゃいけません。
さらに、お掃除レクチャーサービスもあったりするので一度教わってみるという手もあります。
【まとめ】掃除を好きにならなくてもいいんだよ
好きなことをする時間は意外と少ないです。
あっという間に人生は過ぎ去って行きますから。
今一度、人生と向き合ってみることで”掃除とどう付き合っていくか”見えてくる気がします。
一度しかないあなただけの大切な人生。
楽しいもので溢れますように。
最後までお読みいただきありがとうございます！よかったらまた遊びに来てくださいね♪
